Aplikasi pencatatan latihan untuk peningkatan kebugaran
GoGAINZ: Pelacak Latihan adalah aplikasi gaya hidup gratis yang fokus pada angkat beban, karena memungkinkan Anda mencatat repetisi Anda dan mengikuti rencana latihan untuk secara bertahap meningkatkan kebugaran Anda. Anda dapat mencatat berat, repetisi, durasi, dan waktu istirahat, dan bahkan menambahkan atau mengubah latihan secara langsung selama latihan Anda.
Catat set Anda dan ubah rutinitas Anda
GoGAINZ: Pelacak Latihan adalah tentang membantu Anda mencatat set Anda, melacak kemajuan kekuatan Anda, dan tetap konsisten dengan rutinitas latihan Anda. Ini menawarkan lebih dari 1.000 latihan yang menargetkan lebih dari 28 kelompok otot, memberi Anda banyak pilihan untuk menyesuaikan pelatihan Anda.
Ini juga dilengkapi dengan alat AI seperti Pembangun Latihan AI, yang membuat sesi latihan lengkap untuk Anda, dan Wawasan Pelatihan AI, yang menganalisis riwayat latihan Anda untuk menemukan pola dan memberikan rekomendasi. Namun, Anda perlu meningkatkan ke versi Premium untuk mengakses fitur AI ini.
Harus dicoba untuk pengangkat beban
Secara keseluruhan, GoGAINZ: Pelacak Latihan adalah sesuatu yang harus dicoba untuk pengangkat yang ingin mencatat latihan dengan fokus tanpa gangguan yang tidak perlu. Pelacakan set yang fleksibel dan perpustakaan besar latihan benar-benar dapat membantu meningkatkan perjalanan kebugaran Anda. Fitur AI juga menawarkan rencana latihan otomatis dan tips kemajuan untuk membawa pelatihan Anda ke tingkat berikutnya.
